Состовляющие здоровой пищи - белки, жиры, углеводы, витамины, их классификация и содержание в различных овощах, фруктах и пр. Роль каждого из составляющих пищи в обмене веществ, их полезные свойства. Часть здорового образа жизни - эффективные диеты. Раздельное питание, кремлевская диета и др.