Энциклопедия фитнеса для вас. Спорт - это всегда полезно! Но бессистемные или чрезмерные нагрузки тоже могут навредить. Как правильно поддерживать свое тело в форме - узнаете на нашем сайте. Особенности фитнеса как вида спорта, Степ-гимнастика, Аэробика, Бодифлекс, Аквааэробика, Упражнения на развитие гибкости, Калланетик, Пилатес, Силовая тренировка, Дыхательная гимнастика Стрельниковой, Тренажеры, Коррекция танцем, Шейпинг, Упражнения цигун для уменьшения жировых отложений и улучшения фигуры , Офисный фитнес, Гимнастика без перегрузок, Специализированные комплексы упражнений, Упражнения, которые можно выполнять дома, Фитнес для беременных, Комплекс общеразвивающих упражнений для людей 45-60 лет.

Курсы для беременных: физиология и психология беременности, подготовка к родам, грудное вскармливание, детская психология, гимнастика для беременных, арт-терапия, аромо-терапия. Бесплатные консультации, форум. Все для будущих и новоиспеченных пап и мам.

Киевский шоу балет ВИЗИНОВА Состав балета 3 – 5 девушек. В программе балета: Эстрадный танец, Модерн, Хип-хоп, танцы с использованием трюковых элементов, Ориентал, Египетский (Эпоха фараонов). Балет Визинова - это высокая хореография, профессиональное исполнение, артистизм.

Азбука для родителей: курсы подготовки к родам, гимнастика для беременных. Всё о беременности, родах, детях. Здоровье детей. Форум для родителей. азбука 516

Полезные публикации и материалы для беременных женщин. Правильное питание и двигательная активность, посещение бассейна и занятия йогой. Рекомендации и советы для коррекции фигуры после родов. Как в небольшие сроки убрать живот и выбор диеты для кормящих мам.

Массаж: дипломированные специалисты мануальной , спортивной, релаксационной, сегментарный, антицелюлитный, моделирующий - медовые аппликации – очищение, оздоровление организма, похудение - антицеллюлитные грязевые обертывания - миритм – электростимуляция мышц (пассивная гимнастика , укрепление мышечного корсета, избавление от «животика» , «бочков», «ушек» - солярий: профессиональный студийный солярий для быстрого и безопасного загара - так же в салоне можно приобрести средства для загара. Специалист бесплатно подберет вам молочко, лосьоны, акселераторы

Производство, изготовление и продажа спортивного инвентаря и оборудования для футбольных стадионов, спортзалов, спортивных и детских игровых площадок, гимнастических залов, баскетбольных площадок, волейбольных площадок и тенисных кортов.

Калланетик ( каланетик ) в ДС 'Крылья Советов' + программа 'Спорт и очищение' 1-2 раза в год по желанию. Калланетик - гимнастика статических положений; калланетик ( каланетик, колонетик ) - сочетает элементы балетного класса, йоги и стрейчинга; калланетик - значительно улучшает состояние позвоночника и улучшает гибкость; 1 час калланетик ( каланетик, колонетик ) = 24 часа аэробика; аэробика - упражнения, включающие высокоинтенсивную аэробную нагрузку; шейпинг - упражнения принципиально не отличаются от аэробика, но допускается несколько более низкий темп; аэробика и шейпинг всем известны; стрейчинг и йога - упражнения различаются выбором позиций и глубины растяжки; бодифлекс - упражнения включают статическую нагрузку с растяжкой и определенным ритмом глубокого дыхания.

Этот сайт посвящен йоги. Здесь вы можете скачать мантры (тексты мантр и mp3 аудио мантры) для йоги и тантры, аудиокниги по йоге, аудио лекции по йоге, упражнения для занятия йогой дома , индивидуальные йога комплексы, вы узнаете адреса где проходят занятия йогой (в том числе бесплатно), вы сможете скачать редкие книги и тексты по хатха йоге ,раджа йоге, мантра йоге, тантра йоге, крийя йоге, карма йоге, джнана йоге. Вы скачаете на нашем сайте все что вам пригодиться для занятия йогой. едим дома скачать